Вкусный и полезный завтрак для дошколят
Любое утро начинается со всеми любимой нами каши. Слово « каша» означает кушанье из растёртого зерна. Каша является исконно русским блюдом. На Руси ни один день не обходился без свежей каши. Пословица гласит: « Каша – пища наша».
На завтрак воспитанники Новограда с удовольствием едят нежную, молочную кашу. Каша нравится всем новоградцам, так как она необычайно вкусная, сытная и полезная. В каше содержатся все витамины группы В, железо, кальций, калий, углеводы, белки, клетчатка.
Так же в рацион завтрака входят аминокислоты, важные для роста клеток, повышения мозговой деятельности. Очень ценный компонент белка - лизоцим, который разрушает стенки вредных бактерий, а также препятствует развитию вирусов, способствующие росту ребенка, развитию клеток мозга, укреплению волос и ногтей.