О пользе блюд из свежих овощей
Роль питания в детском возрасте особенно велика и важна. Поэтому питание дошкольника должно быть разнообразным и питательным, вкусным и полезным, так как от этого зависит его здоровье, а здоровье и развитие зависит от правильного и полезного питания.
Каждый знает, как полезны и необходимы свежие овощи для роста детского организма. Пользу свежих овощей для детского питания невозможно переоценить. Именно в свежих овощах много минеральных солей, в ней много углеводов и витаминов. В детском саду свежие овощи дети получают ежедневно в виде салатов (морковный, витаминный, свекольный и свежей капусты), ведь салаты для детей - это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые микроэлементы маленькому организму, нормализует работу кишечника.