Детская йога – современный способ оздоровления детей дошкольного возраста
Здоровье детей – это будущее страны. В дошкольный период формируются основы физического и психического здоровья ребенка, вырабатываются определенные черты характера, приобретаются жизненно важные умения и навыки. В связи с этим особая роль отводится правильно организованному физическому воспитанию в условиях детского сада и семьи.
В столичном детском саду № 205 проходят занятия на свежем воздухе по йоге и медитации. Ребята знакомятся с элементарными, несложными упражнениями. Деятельность организуется в виде игр, под открытым небом. Дети закрепляют навыки правильного дыхания, учатся расслабляться. При помощи средств физкультурно-оздоровительной деятельности возможно создание наиболее оптимальных условий для физического развития детей дошкольного возраста, учитывая при этом требования ФГОС и возможности ДОУ.
Подобные мероприятия физкультурно-оздоровительной работы создают наиболее благоприятные и отвечающие природе детского организма условия для полноценного проживания ребенком периода дошкольного детства, формирования основ базовой культуры личности, всестороннего развития психических и физических качеств детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями.