Здоровый завтрак- о пользе злаков в питании дошкольников
Утро в детском саду начинается с завтрака – с вкусной и полезной каши. Ведь именно этот продукт содержит много микроэлементов, клетчатку, углеводы и белки. Которые так необходимы для роста и развития детей! В "Новограде" каждый день готовят разные каши: гречневую, рисовую, овсяную, манную... Сегодня ребятам на завтрак подавали пшенную. Пшено является одним из основных поставщиков растительных белков и углеводов, содержит необходимые организму микроэлементы — железо, золото, фтор, магний, марганец, кремний, медь, кальций, калий и цинк.
Содержание клетчатки обеспечивает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков, токсинов, снижает уровень холестерина в крови.