"Аква-йога в ДОУ" - использование оздоровительных технологий для педагогов

Сохранение и укрепление здоровья педагогических работников- приоритетное направление работы среди организаций столичного образования. В детских садах города Чебоксары, создается единое образовательное пространство, с целью популяризации и распространения различных видов спорта среди дошкольников и педагогов, пропаганды здорового образа жизни и укрепления здоровья.
В рамках реализации проекта по популяризации здорового образа жизни и массового спорта в образовательной среде для сохранения и укрепления здоровья коллектива «ПРОФ-гид – сегодня старт, завтра успех!» в детском саду №205 активно используется
«тайм-аут» - отдых от нагрузок для обеспечения психического и физического благополучия. Таким «тайм-аутом» для педагогов учреждения стала «Аква-йога»-это дыхательные упражнения и медитация в воде, которые позволяют раскрыть и развить полный потенциал возможностей дыхательной и нервной систем. Подобная оздоровительная программа помогает педагогам снять стресс, поддержать физическую форму и отдохнуть эмоционально.
Хорошее здоровье сотрудников и их производительность связаны между собой. Культура здорового образа жизни на самом деле способствует достижению результатов, помогая создать заинтересованных сотрудников и коллег. Подобные мероприятия для педагогов - это отличная возможность не только поднять настроение, но и
снизить усталость, депрессию, стресс и напряжение.