Утро обязательно должно начинаться со вкусного и здорового завтрака. Каким должен быть полезный и здоровый завтрак? Он должен быть достаточно обильным и сытным.
Завтрак в нашем детском саду традиционно включает в себя разнообразные каши, бутерброды с маслом и горячие напитки.
Каша считается лучшей утренней едой, она легко и быстро усваивается организмом, заряжает организм энергией, обеспечивает его питательными веществами, улучшает настроение. Немаловажная роль принадлежит напитку, завершающему завтрак. Какао с молоком содержит витамины и минералы, которые могут благотворно сказаться на самочувствии детей. Вкусный и полезный завтрак укрепляет иммунную систему, помогает взбодриться, улучшает настроением, усиливает внимание, снимает усталость.
Вкусный и полезный завтрак – отличное начало дня!