Яблочный сок очень полезен для детей
В детском саду очень часто дают его на второй завтрак, ведь он отлично утомляет жажду.
Среди полезных свойств этого напитка стоит выделить то, что он:
- восполняет запасы железа и предотвращает развитие анемии;
- подкрепляет костные и хрящевые ткани за счёт высокого содержания пектина;
- создаёт надёжную защиту от вирусов и бактерий, так как содержит аскорбиновую кислоту;
- оказывает лёгкое противовоспалительное действие за счёт витамина «С» в составе;
- является профилактикой сезонного авитаминоза;
- считается эффективным и полезным продуктом для диетического питания;
- поднимает настроение, насыщает жизненной энергией.
Будьте здоровы!